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當然,根本治療的方法,仍然在長期規律的身心放鬆及伸展運動,而長期肌膜酸痛也會影響到情緒和工作表現。因此,患者更應配合做生活習慣的改變,加上適當治療,以求一勞永逸。
復健科則常以超音波按摩這些緊縮及疼痛的肌膜,再加上電刺激或深層熱敷 >房貸試算表 xls ,加強肌肉的放鬆,如果治療效果不好時,就要考慮局部注射類固醇等消炎藥物了。
肌肉肌膜疼痛症候群好發的部位遍及全身,只要有肌肉、肌膜的地方,理論上就有可能發生。常見的地方則包括:後頸、肩膀、上下背、上臂等區域,而最常見的酸痛部位多位於雙側肩胛骨內緣地帶,且常是一種會反覆發作的慢性疼痛病變。患者最常見的症狀即為脖子酸痛、肩膀僵硬、或上背部疼痛。
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【華人健康網圖文提供/原水文化】門診常見病人歪著脖子僵硬痛苦的斜眼走進來,頸部還貼著幾片酸痛膏藥,多半應該就是罹患了所謂的「肌肉肌膜疼痛症候群」(myofascial pain syndrome)了。
>信貸試算表excel 本文出自原水文化《張德明院長 風濕免疫疾病診療室》一書
對於肌肉肌膜疼痛症候群的治療,除了口服止痛消炎藥物治療外,在痛點區熱敷、拉筋、按摩,也可使緊縮的肌肉 >貸款利息計算器 放鬆,並使酸痛症狀減輕。
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